挑選保養美妝品的眉角很多，開架商品挑的眼睛都花了，而且要多花時間找自己喜歡的，不然往往瓶瓶罐罐堆滿房
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這邊教大家六大祕訣挑選保養與彩妝品的訣竅
1. 閱讀標籤成分
2. 選擇適合你皮膚的保養品
3. 金錢不代表一切
4. 一次只測試一種保養品
5. 追蹤妳的成效
6. 多多參考別人的意見
大家看到我的分享再看看別人的，就知道我推薦的很不錯瞭吧
我比較常去momo買這類產品，送貨速度快，而且收到貨品想退貨，速率又快，真的很大推
而且遇到周年慶，母親節，雙十一啦都會有許多優惠，這是我最常逛的理由，相信你也是
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外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
⊕ 商品到貨享十天猶豫期之權益（注意！猶豫期非試用期）。
⊕ 因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準，請見諒。
⊕ 退貨時退回商品必須是全新狀態且完整包裝(保持商品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性)，否則恕不接受退訂。
品牌名稱
香味
- 木質調
- 清新
對象與族群
- 男性
款式
- 一般
濃度
- 淡香水EDT
容量
- 61ml-100ml
商品規格
- 1.使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
2.請放置陰涼處以免商品產生變質。
3.產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，本賣場之商品圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
商品用途：保持身體芬芳。
使用方法：外出或沐浴後，輕輕噴灑於手腕、頸部、耳後等脈搏附近。
保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
注意事項：
1.使用後若有出現不適症狀，請立即停止使用，並請教專業醫師。
2.商品請放置於幼童拿不到的地方，以免造成意外。
3.商品開封後請儘速於效期內使用完畢，以確保商品品質。
4.嚴禁使用在肌膚有受傷或濕疹及發炎部位。
5.退貨時退回商品必須是全新狀態且完整包裝(保持商品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性)，否則恕不接受退訂。
6.所有商品均是本公司供貨商有價取得，倘若商品包裝上有贈品字樣，為免消費者有所疑慮，故特此說明。
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熱點新知搶先報
對於哈克機大家都不陌生，是大家最熟悉的固定器械，主要是針對人體下肢的鍛鍊，特別對於股四頭肌和臀大肌的鍛鍊，效果突出得好，許多健友都只清楚它是利用下蹲來完成訓練的，但不知道在每個動作的訓練中，怎樣把它的作用發揮得最大？ ... 今天我們就用反向哈克深蹲這個動作練習股四頭肌和臀大肌為例，給大家講解。只要注意做到以下2點，全面刺激股四頭肌和臀大肌。 反向哈克深蹲對於股四頭肌的訓練 眾所周知，正向哈克機深蹲對於腿部的訓練，是非常有效的。但殊不知反向深蹲對於腿部肱四頭肌的鍛鍊作用也是很大的，但要注意做到2點。不管正向還是反向，它們共同的特點就是不用費神去維持身體的平衡，哈克機固定的優點，幫助訓練者在鍛鍊中，保持身體的平衡。 ... 注意第一點：臀部方向向下 ... 在哈克機上鍛鍊的時候，訓練者往往不能很好掌握下蹲的技巧，導致深蹲的感覺缺失，影響鍛鍊效果，所以我們在訓練中，一定要保持好臀部向下的幅度，首先我們要像深蹲一樣，感覺臀部下方有個「小板凳」，使臀部向下落下，而非向後。 注意第二點：使雙膝的屈曲幅度大於髖屈 ... 喜歡做深蹲的朋友們都很清楚，在鍛鍊股四頭肌的訓練中，股四頭肌的伸膝功能決定著雙膝屈曲的幅度，伸膝功能大，那麼雙膝屈曲的角度也會隨著變化，深蹲的越低，對於股四頭肌的刺激就會被提的越高。 反向哈克深蹲對於臀大肌的訓練 它的訓練特點恰恰和股四頭肌的訓練恰恰相反，這樣有針對性地加強了臀大肌的鍛鍊。 注意第一點：臀部方向向後 ... 我們在做臀大肌訓練的時候，它的感覺就像硬拉，好像用臀部把身體後面的門推開，這時我們的臀部是撅起的狀態，而不同於肱四頭肌的鍛鍊，像坐小凳子。 注意第二點：髖屈的幅度要比膝屈大 當臀部向後撅起的時候，意味著臀部向後的距離變長，這樣就會使雙膝的屈曲角度變小，相反會使髖部屈曲的角度變大，這樣就會使臀部的拉伸感增強，同樣也承擔了一部分重量，降低了腿部股四頭肌的重量負荷，由此就會對臀大肌的刺激增強。 ... 如果經過以上的訓練，對於臀部的刺激依然不夠大，發力感覺不明顯，我們可以適當調整雙腳之間的距離，使雙腳站距保持寬距，這樣的情況下，臀大肌的發力感會隨著增強。 為了鍛鍊股四頭肌和臀大肌，腳尖的外展在動作中，占著不可忽視的作用，如何確定腳尖的外展方向呢？ ... 在徒手深蹲或者史密斯蹲中，都會對腳尖的外展方向有個要求，建議朋友們在雙腳確定好站距以後，把身體的重心放在雙腳的後面（腳跟處），然後努力收縮並收緊臀部的肌群，腳尖就會自然地有個外展，那麼這個方向就是最適合你的腳尖方向。 具體動作的感受，還需要健友們在實際的訓練中去慢慢體會琢磨，建議朋友們在留言處進行自己的經驗分享。
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/nE28aQe.html
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