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其他資訊
風靡紐約、席捲全球的時尚運動Pilates 無限伸展你的自信、活力與美麗
彼拉提斯（Pilates）是一種身心靈互動協調的運動的藝術，它融合東西運動精粹而成，既融入身體肌肉和機能的訓練，又揉合練習時的身心靈一致之美，不但混合著柔軟度與肌力的訓練，更被認為是對於優美體態、預防傷害、伸展、放鬆上都有著極大的幫助，給人全新的自信與活力。
因此，蕭亞軒將Pilates當成赴紐約進修、追尋新突破的重要課程。本書即是自紐約歸來後，她追尋夢想的心路歷程與心得分享，除了親身示範多種Pilates運動，更有她在紐約生活的精采寫真，是熱愛健康、熱愛蕭亞軒的人不可錯過的精彩之作。
作者簡介
蕭亞軒
氣質清新、笑容甜美、雙眼明亮有神的Elva，在1999年推出第一張國語專輯，馬上成為國語流行歌壇暢銷小天后。隨後每年推出的新專輯，都是排行榜上的暢銷專輯，並讓Elva在台灣、新加坡、馬來西亞、大陸等亞洲各地獲得榮譽與肯定。個性開朗的蕭亞軒，認真、追求完美，一直嚐試新的挑戰，除了歌唱、接拍廣告代言與演唱會，近年開始嚐試戲劇演出，2002年客串演出香港賣座電影「無間道」，動畫電影「蝴蝶夢－梁山伯與祝英台」，是她首次大銀幕配音作品，。她也即將推出新專輯「第五大道」。
角子
本名莊鎧壎。喜歡寫作和做唱片。
企劃藝人作品：孫燕姿、蔡依林、鄭秀文等。
文字作品：言承旭文字寫真書《兩棲類動物》、周渝民寫真集《仔仔‧流浪夢》、蔡依林文字寫真書《假面騎士之公主精神》、王力宏《純屬意外》私密檔案書。
- 作者： 蕭亞軒，角子 新功能介紹
- 出版社：如何 新功能介紹
- 出版日期：2004/03/18
- 語言：繁體中文
其他新聞
社會中心／台中報導 台中15歲的顏姓少女與綽號「白凜」的張姓女領隊一起去登山，最後被發現獨自留在海拔2600公尺的太魯閣國家公園研海林道附近，一度還拒絕下山，經過山青耐心勸說才終於同意，在又累又餓的情況下還忍不住抱怨，「以後不想再跑到山上住了。」涉嫌誘拐的張姓女領隊則在10日晚間以20萬元交保候傳。 ▲顏姓少女與「白凜」一起去登山，被尋獲時一度拒絕下山。（圖／東森新聞，下同） 顏姓少女上月12日蹺家與家人失去聯繫，同月24日和「白凜」一同去登山，還過了長達18天的「隱居生活」，直到白凜下山補給食物被逮才被發現行蹤，最後在海拔2600公尺的太魯閣國家公園研海林道附近被尋獲，當時她自己一個人留在帳篷裡，還一度堅持要等白凜回來再下山。 經過山青耐心勸說顏姓少女才同意下山，但對於第一次登山的她來說，雖然爬山過程很累但習慣就好了，只不過又餓又累的山中生活也讓她忍不住在下山過程向搜救人員抱怨，「以後不想再跑到山上住了。」 ▲▼綽號「白凜」的張姓女領隊否認誘拐蹺家的顏姓少女，被逮後還對著鏡頭比中指。 顏姓少女的母親在找到女兒前一度情緒激動，直說女兒怕黑，不知道她為什麼願意一個人留在深山中，如今愛女平安歸來，心中的大石頭也終於可以放下，接下來的事情就交給檢警調查。 而涉嫌誘拐顏姓少女的張姓女領隊10日晚間被送往台中地檢署複訊，但她全程否認犯行。不過，檢方認為張姓女領隊供詞前後不一涉嫌《略誘罪》，雖然全案還有許多疑點尚未釐清但沒有羈押的必要，因此諭令以20萬元交保候傳。
▲洪宸宇。（圖／記者林世文攝） 記者劉峻誠／台中報導 中信兄弟2日將投手洪宸宇升上一軍，要他扛起第5號先發的任務，並在6日洲際球場先發對上桃猿，加入職棒3年，洪宸宇從來沒在一軍先發，在二軍也僅2015年代班先發2場，他說：「感覺很奇怪，我有問凱文怎麼調整，但他話很少，好像沒問到太多。」 洪宸宇過去2年在桃猿，僅在2軍先發過2場，今年加入兄弟，也都是以中繼、後援為主，洪宸宇表示，其實降二軍大概第2場，教練就有要我轉先發，因為一軍先發人手不足。 對於先發工作，洪宸宇相當不習慣，一開始也不知道該怎麼調整，還問過其他先發投手，像是鄭凱文等人，他說：「我有問凱文啊，但他話很少，沒有說太多東西，鄭錡鴻下二軍時就準備要開刀，也沒機會問到。」 洪宸宇6日要先發，但3日上場中繼，他表示，教練賽前就有告訴他，會讓他上場，當成是牛棚在投就好，他笑說：「其實上禮拜就要讓我先發了，還好因雨延賽，所以拖到這禮拜，讓我有更多時間可以調整。」 洪宸宇在二軍先發4場，投18局，僅掉7分，防禦率3.50，表現可圈可點，但他說：「一、二軍強度有差，所以也不知道會怎樣。」 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
▲洪宸宇。（圖／記者林世文攝） 記者劉峻誠／台中報導 中信兄弟2日將投手洪宸宇升上一軍，要他扛起第5號先發的任務，並在6日洲際球場先發對上桃猿，加入職棒3年，洪宸宇從來沒在一軍先發，在二軍也僅2015年代班先發2場，他說：「感覺很奇怪，我有問凱文怎麼調整，但他話很少，好像沒問到太多。」 洪宸宇過去2年在桃猿，僅在2軍先發過2場，今年加入兄弟，也都是以中繼、後援為主，洪宸宇表示，其實降二軍大概第2場，教練就有要我轉先發，因為一軍先發人手不足。 對於先發工作，洪宸宇相當不習慣，一開始也不知道該怎麼調整，還問過其他先發投手，像是鄭凱文等人，他說：「我有問凱文啊，但他話很少，沒有說太多東西，鄭錡鴻下二軍時就準備要開刀，也沒機會問到。」 洪宸宇6日要先發，但3日上場中繼，他表示，教練賽前就有告訴他，會讓他上場，當成是牛棚在投就好，他笑說：「其實上禮拜就要讓我先發了，還好因雨延賽，所以拖到這禮拜，讓我有更多時間可以調整。」 洪宸宇在二軍先發4場，投18局，僅掉7分，防禦率3.50，表現可圈可點，但他說：「一、二軍強度有差，所以也不知道會怎樣。」 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
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